黑头、毛孔粗大怎么办？

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本文导读目录：

1、黑头、毛孔粗大怎么办？

2、四步走解决毛孔粗大难题，适用于各种肤质！

3、毛孔粗大怎么办？两招教会你解决问题！

　　“医生，我鼻子老有黑头，前天我用粉刺针挑了，今天早晨都爆痘了，又痒又痛，您给我想想办法吧！” 　　这些是皮肤科医生出诊时经常听到的话语。他们痛苦的根源就是恼人的“黑头”。 　　什么是黑头？ 　　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空气中发生氧化或接触尘埃而造成。 　　黑头粉刺可以发生在各个年龄阶段，但以青春发育期人群居多，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 　　黑头中如果大量细菌定植，超过一定数量就会导致局部炎症，出现红肿热痛症状，甚至化脓，形成疖肿。 　　有些人不仅黑头数量多，粗大的毛孔就像筛子底一样密布在鼻部、面颊部，严重影响容貌。 　　那毛孔粗大是咋回事呢？毛囊口既是汗毛生长的部位，也是皮脂腺分泌的皮脂排出孔，毛囊口是有弹性的，当皮脂等形成的脂栓堵塞毛囊口就会撑大毛囊口，导致原本很小的毛囊口扩张形成肉眼可见的粗大的毛孔。 　　如果脂栓排出，毛囊口就会自行回缩，如果外力挤压，破坏毛囊口周围的结缔组织，就会形成永久性的粗大毛囊孔。 　　去黑头的关键 　　去除恼人的“黑头”，人们想出了各种各样的办法：有局部用的鼻头贴、柠檬水湿敷、黄瓜片贴敷；有口服的治疗黑头暗疮的种类繁多的中西药物；有用痤疮针挑治、工具挤压等治疗。 　　目前有些机构还发明了一些仪器，配合脂栓溶解液，利用负压原理，溶解并吸出脂栓，所有这些方法，都是局部清除黑头，起到立竿见影的效果，如果没有意外，求美者一般都比较满意。 　　可是这些方法能从根本上解决问题吗？答曰：“非也。”根据前面介绍的黑头的来源，上述这些方法只是解决暂时的，表面的黑头，过一两天又出来了。所以抑制皮脂腺分泌皮脂是祛除黑头的核心环节。 　　皮脂腺分泌的皮脂主要功能是滋润毛发和皮肤，保持毛发和皮肤的润泽。如果皮脂腺过度分泌就会导致皮肤油腻、毛囊脂栓、甚至发生脂溢性皮炎、脂溢性脱发、痤疮等皮肤病。如何调理身体，保持皮脂腺正常分泌皮脂是重中之重。 　　对黑头粉刺患者的建议 　　1、不吃辛辣刺激食品、少吃甜品（包括甜饮料）、控制油腻食品、避免过食干果等，这些食物都是皮脂的源头； 　　2、多吃蔬菜，每周吃富含维生素A的蔬菜和食物，比如胡萝卜、小米、玉米等，这些食物可以保持毛囊孔角质细胞正常角化，防止脱落的细胞堵塞毛囊孔，形成黑头，防止毛孔粗大； 　　3、早晚可以用适合自己的洗面奶洗脸，温水洗脸，有利于祛除油脂，洗完脸要涂适合自己的润肤油，尽量不涂抹太厚重的粉底，后者容易堵塞毛囊孔。 　　常见的黑头错误认识 　　黑头恼人，毛孔粗大烦人，处理不当，结局会留下永久的记忆。这些是常见的错误认识： 　　1．黑头是因为没有彻底洗净皮肤才出现的：有人就过度清洗，导致面部干燥、脱屑、皮肤损伤； 　　2. 挤压可以去除黑头：挤压不慎，导致脂栓破坏，毛囊口损伤，细菌定植，发生毛囊炎，或形成永久性粗大的毛囊口； 　　3．黑头可以一次根除：局部清理黑头，犹如割韭菜一样，表面去掉，根基仍存，何谈根除。 　　常见的去黑头错误方法 　　1.用口香糖粘黑头，咀嚼后的口香糖含有细菌，粘掉黑头，细菌容易接种，导致感染； 　　2.用鼻贴撕粘，鼻贴撕含有化学性粘合剂，不仅容易皮肤过敏，而且粘贴后黑头和皮肤表面的角质细胞一同粘掉，损伤皮肤； 　　3.搓澡巾搓，导致物理性皮肤损伤，皮肤逐渐粗糙； 　　4硫磺皂清洗，硫磺皂含有硫磺，去除油脂效果不错，但容易导致皮肤干燥、脱屑，过敏，出现烧灼感，硫磺还会加速脂栓氧化，黑头更明显； 　　5. 甲硝唑或甲硝锉凝胶涂抹，甲硝唑主要是抑制毛囊虫和厌氧菌的，单纯的黑头和毛孔粗大是没有这些微生物寄生的，所以用甲硝唑治疗是无效的。 　　医美手段解决毛孔粗大 　　由于黑头把毛孔撑大了，那要从皮脂分泌入手，非剥脱点阵激光、光子都有比较好的调控作用，还可以利用果酸改善毛孔皮质的排泄程度。 　　他说，通过果酸和光电治疗这两个手段可以控制皮脂分泌上有助于毛孔缩小。如果由于皮肤比较干，周围的结构产生了一些变化，就可以进行水光针项目，把水锁到真皮中，在皮肤有足够的水分的情况下，毛孔就会显得小一些。　　也许你脸上没有黑头、也没有痘痘，从远处看皮肤还算光滑，但走近了就不是那么回事了，一个个的“洞洞”们，尤其是鼻翼、脸颊两侧的毛孔，都“张牙舞爪”的向你示威。造成毛孔粗大的原因有很多，比如污物阻塞、油脂分泌旺盛、挤压痘痘、干燥等等，对于年轻女性来说还不存在因肌肤老化而导致的毛孔粗大问题，所以只要坚持以下的方案，就能看到成效。皮肤健康美容免费测试表 　　1.做好清洁工作 　　拒绝“孔”慌，首要问题就是要保证彻底的清洁。洗脸如果没能将脸上多余的油脂污垢洗干净，就容易让油脂和脏污滞留在毛孔内，造成毛孔粗大等一系列问题。不过也不能矫枉过正，过于勤快的洗反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。 　　(1)中性皮肤 　　，很少或没有皱纹，中性肤质会随着年龄、气候、身体状况及饮食等因素的变化而改变。所以，仍要做好肌肤保养。 　　选择适合中性皮肤使用的卸妆产品。用清水洁肤后，将浮在面部的水轻轻拍入肌肤的表层，不要反复揉拭皮肤。洗完脸后还须使用化妆水，以达到再次清洁的效果。化妆水选择滋润型或正常皮肤专用的化妆水即可。 　　对于中性肤质的女性而言，还要注意随着季节变换选择保养品。比如夏天时一定要选择较清爽抑制油脂分泌的产品;冬天时要侧重选择那些较保湿及滋润的产品。皮肤健康美容免费测试表 　　(2)干性皮肤 　　干性肤质是指因皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤角质层水分低于10%的肤质，其表面肤质比较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮、痘痘，毛孔不明显;每当气候干燥时，就会出现脱皮的现象。 　　干性皮肤的保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的洁面品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，一定要选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小、含有甘油的香皂。 　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。 　　清洁面部时，如果你的洁面乳不含有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在彻底清洁面部后，立刻使用含有保湿成分的化妆水或乳液来补充皮肤水分。如果肌肤过于干燥，每日可使用2～3次。不可以使用含有酒精的化妆水。 　　(3)油性肤质 　　主要是指表面皮肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼有油光，汗水不易挥发，易附着灰尘、细菌，从而阻塞毛孔，导致生成痘痘。如果不细心呵护，还可能让感染变成严重面疱。皮肤健康美容免费测试表 　　每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。每天早上先用40摄氏度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洗面奶、香皂等洁肤品，待洗面奶、香皂充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢后，用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少油脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 　　2.每周都要做面膜 　　毛孔粗大的女性需要每周做一到两次面膜，帮助皮肤补水和紧致毛孔。 　　3.做好脸部按摩 　　对脸部进行按摩也可以紧致肌肤，收缩毛孔。操作方法如下： 　　双手洗净后，稍微将手掌搓热，然后用手掌在两颊部位往外画大圆，动作一定要轻柔，做10次。 　　以指腹来进行按摩，自下巴、鼻子与额头部位逐一开始轻轻地画螺旋按摩，每个部位重复3次。 　　再利用指腹的力量，自下巴开始往上轻轻推向两颊边，重复5次。给予肌肤刺激同时带来活化效果。 　　4.保持良好的生活习惯 　　毛孔粗大与油脂分泌也有很大的关联。所以如果我们在日常生活中吃得太油腻也会加重问题。常吃辛辣、油炸食品，就会更易使皮肤燥热，皮脂分泌旺盛，所以要尽量避免。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，都是不错的选择，可以从内到外改善肤质。皮肤健康美容免费测试表　　乖乖们，今天分享两个关于毛孔的小知识啊 　　详细的方法，乖乖们可以跳转视频时间去观看 　　防止毛孔怎么变得更大的方法 　　有了毛孔后怎么把它变”隐形“ 　　看完的视频后就乖乖下课吧！

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