🤗青少年心理特点解析

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本文导读目录：

1、🤗青少年心理特点解析

2、情绪解析～愤怒

3、情绪的解析

　　[微笑R]青少年的情绪表现充分体现出半成熟半幼稚的矛盾性特点。随着青少年心理能力的发展和生活经验的扩大，其情绪的感受和表现形式不再像以往那么单一了，但还远不如成人的情绪体验那么稳定，表现出明确的两面性。 　　. 　　✨两极性 　　. 　　1⃣强烈，狂暴性和温和，细腻性共存 　　2⃣情绪的可变性和固执性共存 　　3⃣内向性和表现性共存 　　. 　　✨心境的变化 　　. 　　🧐心理整合过程包括至少两个环节：持续性环节和统一性环节。 　　. 　　🤗随着生理上发生的巨大变化。青少年在心理整合的持续性环节和统一性环节都出现了暂时的混乱，导致他们不能很好的接纳自己，出现一些消极心境。 　　. 　　♦️烦恼突然增加 　　. 　　✨不知道以何种姿态出现于公众面前 　　✨与父母的关系出现裂痕 　　✨不知如何保持或确立自己在同伴之中应有的地位 　　. 　　♦️孤独 　　. 　　♦️压抑 　　. 　　[微笑R]除了这些消极的心境，青少年也有一些积极的心境，如憧憬就是该阶段很典型的积极的心境，但总体来说，在这个年龄阶段，心境中的消极成分占有很大的比例。 　　. 　　✨反抗心理 　　反抗心理是青少年普遍存在的一种个性心理特征。 　　. 　　♦️反抗心理产生的原因 　　. 　　✨自我意识的突然高涨 　　✨中枢神经系统的兴奋性过强 　　✨ 独立意识　　1，想要做的事受到阻碍是最容易使孩子或成年人产生愤怒的诱因之一；任何原因造成的挫败感，即便是没有生命的物体造成的，也会引发我们的怒气[生气R]。 　　2，愤怒最危险的特征之一就是，愤怒会导致进一步的愤怒，并且这种循环会迅速升级。[吃瓜R]而且他人的愤怒可以视为愤怒的另一诱因。 　　3，我们可以认为挫败感，他人的愤怒，受到伤害的威胁以及被他人拒绝都是侵犯主题的变体，甚至就连对于我们所反对事物的宣扬者的愤怒也是一种变体。 　　4，愤怒的感觉有一个范围。愤慨是自以为是的愤怒，愠怒则是被动的愤怒，恼怒则指一个人的忍耐力遭到了过分的考验。 　　5，短时间的怨恨也是愤怒的一员，但长时间怀恨在心却不是。仇恨是一种持久而强烈的厌恶。仇恨的对象是无所不包的，而怨恨往往某一段特定的不满或一系列的忿忿不平。 　　6，愤怒是最危险的情绪，无论是言辞，无论是脱口而出或精心设计，都是要伤害这个对象。　　你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。 　　保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构，以及皮克斯动画公司，常常请他当表情顾问。40年来，他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容，《情绪的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和练习，考察你对情绪的了解，帮你认清自己和他人最细微的情绪表现，提高你对情绪发生的敏感度。 　　我们的生活中不能没有情绪，我们要在情绪的世界里生活得更好！

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